WikiPlanification des repas
Plan de repas hebdomadaire
Prévoyez petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collation chaque jour, puis préparez les courses.
Ouvrir la planification
- Mobile : Accueil → volet Planification des repas ou lien direct
- Web : navigation → Plan de repas
Planifier une semaine
- Choisissez un jour, du lundi au dimanche.
- Ajoutez un petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou une collation.
- Choisissez une recette, un accompagnement libre ou demandez une idée à Chef.
- Recommencez pour le reste de la semaine.
Synchronisation
| Offre | Où le plan est conservé |
|---|---|
| Free / Local Unlock | Sur l’appareil mobile ou dans ce navigateur |
| Plus / Pro | Synchronisé avec votre compte entre appareils |
Étape suivante : une fois la semaine prête, ouvrez Courses et reconstruisez la liste depuis le plan.